Health tips

दिल सेहतमंद तो शरीर भी सेहतमंद ।

-+*बहुत बार हम लोगो को कहते हुए सुनते है और कई बार हम खुद भी किसी को मज़ाक  में कह देते है- “दिल पे मत लो यार “। पर क्या आप जानते है ये बात हम मज़ाक में कहते है पर ये बात बिलकुल सही होती है क्युकी दिल शरीर का सबसे नाज़ुक अंग होता है जो हल्की सी ठेस लगते ही […]

लेफ्ट साइड सोने से होने वाले कुछ अनमोल स्वास्थ्य लाभ

-+*सोना हमारी दिनचर्या का एक बहुत बहुमूल्य अंग मन गया है। सोते वक़्त हम जिस भी पोजीशन में लेते होते है उसका भी हमारे शरीर पर काफी गहरा असर पड़ता है। लेफ्ट और करवट ले कर सोने से कई बीमारिया जैसे दिल का रोग , पेट सम्बंधित खराबी , थकन , पेट का फूलना और अन्य शारीरिक समस्याएं हल हो […]

चमकती-दमकती त्वचा के लिए करने होंगे कुछ आसान काम

-+*चमकती और साफ़ त्वचा हर लड़की का सपना होता है.| हर लड़की सुन्दर दिखाना चाहती है वो भी बेदाग चहरे के साथ| कई लड़कियों की त्वचा  बहुत साफ़ व्  बहुत सुन्दर होती जिसे देख कर ना सिर्फ लड़के यहाँ ताकि लडकिया खुद सोचती है की क्या राज़ है आखिर इसकी तव्चा का या इसे ये तव्चा विरासत में ही मिली […]

हल्दी कभी बने शगुन तो कभी बने स्वस्थ् शरीर की साथी

-+*ऐसे देखा जाये तो दुनिया में हर प्राकृतिक चीज़ बहुत मूल्यवान व् गुणकारी होती है जो की हमे बहुत तरीके से लाभ पहुचाती है! हल्दी भी उन्ही प्राकर्तिक चीज़ो में से एक है जो की भारतीय परम्परा में एक अलग ही पहचान रखती है!कहें तो हल्दी एक मसाला है पर हिन्दुस्तान में हल्दी बहुत तरीके से प्रयोग में लाई जाती […]

कैसे पाएं आँख के काले घेरे से छुटकारा

-+*खूबसूरत  आंखे देखने वाले को अपनी और खीच लेती हे। लेकिन अगर आँखों के नीचे  झुर्रिया हो तो चेहरे की खूबसूरती फीकी पड  जाती हे। आँखों के नीचे की त्वचा काफी नाजुक होती हे और इनमे oil glandes न होने की वजह से इस जहा सबसे पहले झुर्रिया आ जाती हे। स्टीम या भाप चहरे पर – चेहरे पर भाप […]

जानिए नेचुरल दर्दनिवारक दवा के बारे में

-+*जैतून– जैतून में दर्द और सूजन से रहत देने वाला आइब्रुफेन जैसा प्राकृतिक रसायन पाया जाता है । इसमें एक और सक्रिय अवयव ओलियोकेंथल होता है जो शरीर में आईब्रूफेन और अन्य सूजन-नाशक दवा की तरह जैव रासायनिक क्रियाओं को सक्रिय करता है। ५० ग्राम जैतून का तेल आइब्रुफेन की खुराक के १० प्रतिशत के बराबर होता है । खट्ठी […]